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一級建造師備考疲勞期怎么辦?

2019/7/2 11:30:26點擊:

很多考生在備考的過程中覺得越來越累,備考效率也大不如從前,你有可能是進入了備考疲勞期。如果調節不好,不僅會延緩備考進度,而且還有可能功虧一簣。那么考生們應該怎樣走出疲勞期呢?


做有計劃備考

學習的過程中,一級建造師備考計劃能夠幫助考生更加有效地進行學習。如果你覺得最近很累,可以將自己的任務量減少一些,慢慢增加直至回歸正軌,先不要給自己那么多的壓力。合理的備考計劃不僅能夠幫助你有條不紊的進行學習,還能夠幫你減少一些不必要的學習步驟。


分小目標實現

一級建造師考試對于一些人來說是一塊“難啃的骨頭”,既然無法一下完成所有的任務,何不將大目標拆分成小目標,一個個實現呢?這樣不僅會給考生帶來心理的滿足感,也會使知識點記憶更加牢固。


熬夜刷題不可取

很多刷夜的考生都有這樣的認識:白天效率不高,干擾因素多,晚上安靜,沒人打擾,更容易集中精力學習,唔,聽上去很有道理。于是,打著“晚上效率更高”的旗幟,刷夜如火如荼地進行。

還有一些小伙伴刷夜是為了尋求心理安慰:白天犯了拖延癥,復習計劃沒有完成,懷著負罪心理,刷夜!平時沒有好好學習,考試當前想彌補一把,刷夜!雖然精神可嘉,但得不償失。一晚上的時間換來了三倍于白天的復習效率,看上去是賺了,可是卻要用接下來三天精神不振來彌補那一晚上的元氣大損;一杯咖啡或一罐紅牛拯救不了你。

一建備考出現疲勞期并不可怕,重要的是大家怎么跨過去。

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